- Pij wody naturalne: mineralne i źródlane oraz wody stołowe
- Pij wodę małymi łykami przez cały dzień, najlepiej ok. 1,5 litra dziennie
- Pij wodę, aby uzupełnić ilość wody wydalanej przez organizm np. podczas oddychania, pocenia się itp.
- Pij wodę, aby nie czuć zmęczenia, senności, osłabienia i zaniku koncentracji
- Pij wodę, aby nawilżyć przesuszoną przebywaniem w ogrzewanych pomieszczeniach skórę
- Pij wodę, ponieważ transportuje ona tlen i składniki odżywcze po całym organizmie, reguluje ciśnienie tętnicze i temperaturę ciała
- Pij wodę regularnie, nie czekaj na moment kiedy odczujesz pragnienie
- Pij wodę, gdyż usuwa z organizmu zanieczyszczenia i toksyny oraz pomaga w trawieniu
- Pij wodę, gdyż organizm ludzki nie jest przystosowany do jej magazynowania
- Pij wodę i czytaj etykiety, dowiesz się z nich jaka woda jest odpowiednia dla Ciebie